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分娩生孩子对于一个女人来说，是一生当中比较大的一个考验。大多数的女性在生产之后都会有气虚体弱的问题，感觉身体状态不如从前。有些女性本来喜欢泡温泉，产后体虚却不敢去了。那么，产后体虚能不能泡温泉？产后体虚泡温泉禁忌须知包括哪些？
产后体虚一般不建议泡温泉，产后体虚的女性一般都比较容易身体乏力，有时还容易头晕目眩。泡温泉的场所一般都是云雾缭绕，温度比较高，体虚的产妇在这种环境当中停留太长时间容易感到身体不适，轻者可能觉得身体乏力虚弱，严重者甚至会觉得恶心想吐。
如果产妇特别想泡温泉，要注意最好有家人和朋友一起陪伴。一旦发生什么意外状况，身边有人照顾会更加安全一些。产后体虚的女性到底是否能泡温泉，这个答案并不是一概而论的，需要从各个方面考虑，还要根据产妇产后的伤口情况以及体力恢复情况来酌情考量。
若产妇是通过做剖腹产手术分娩，那么术后如果手术伤口还没有完全愈合，那一般是不能去泡温泉的，手术刀口如果沾到水了，可能引发术后感染的现象。为了加速产后的身体恢复速度，女性需要适当为自己补充一些饮食营养。家属可以为产妇煲韭菜猪肝汤喝，韭菜能够有效地补充人们身体之中的阳气，而猪肝则可以有效补充身体当中的气血，让产后女性体质得以增强。
产后体虚的人不必着急去泡温泉，有时间要多休息，先积极地把身体调养好。等到身体完全康复之后，自然就可以随便出去泡温泉了。另外，照顾宝宝又比较辛苦，经常要半夜起床给孩子喂奶，睡眠治疗下降，白天有时间要多补充睡眠。
