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肠息肉一旦发生大家都后悔自己在生活中没能做好预防，对肠息肉这种疾病，大家都知道是很难熬的病情，有的时候疼起来要人命。所以了解肠息肉的预防措施很重要，下面为大家介绍下怎么预防肠息肉。
怎么预防肠息肉
1.怎样预防大肠息肉之 保持大便通畅，养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。
2.怎样预防大肠息肉之 极治疗慢性腹泻。结肠的慢性炎症如肠结核、溃疡性结肠炎等可刺激大肠黏膜而引起增生，若根据不同的病因治疗慢性炎症，可降低大肠息肉的复发。
3. 怎样预防大肠息肉之 平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄入。
4. 怎样预防大肠息肉之 适当补充抗氧化维生素，如维生素c和维生素e等，能有效地预防大肠息肉复发。
5. 怎样预防大肠息肉之 坚持定期复查肠镜。对单发性息肉每2年复查一次，多发性息肉每年复查一次，怀疑有息肉癌变者应3～6个月复查一次肠镜。
怎么预防肠息肉就为患者概括到这了，肠息肉患者的预防方法有很多，所以肠息肉患者在发生的时候一定要特别注意，生活中只要避免肠息肉的发生，做好预防。最后祝广大肠息肉患者及早康复，避免危害。
