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肠道感染、生活习惯的影响、遗传因素等都可诱发结肠息肉，得了结肠息肉后，患者会出现间断性便血，肛门伴有里急后重感，亦或出现便秘或腹泻等症状，长期不愈不但会降低患者的生活质量，还可能掩盖肠道肿瘤的发病事实，那么，如何预防结肠息肉呢?让我们从文中具体了解看看吧。
正如老话所说的病从口入，吃不对很容易导致各类人体疾病的发生，所以吃的不规律，吃的不健康也一样可导致的结肠息肉发生，因此，管住自己的嘴对预防结肠息肉来说是非常重要的，大家平时生活中应该减少刺激性食物的摄入，对于喜食辣的朋友来说，更要少吃辣椒。
结肠息肉的发生与便秘也有很大的关系，所以想避免此疾病的发生，及时解决便秘问题也极为有必要，有便秘的朋友平时应该注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃损伤肠液的东西，减少高脂肪、高胆固醇等食物的摄入，平时也要注意多运动。
对于存在家族遗传风险的朋友来说，如果一级亲属患有结肠息肉或其他结肠疾病，您最好每年到正规医院进行一次肠道检查，清楚了解自己的肠道健康情况，如果发现异常，也可以第一时间接受正规治疗，避免结肠息肉发病早期不及时治疗而给其他祸患的发生提供机会。
如何预防结肠息肉相信朋友们已经非常清楚了，预防结肠息肉不单单要做到上述几点，日常生活中养成规律的作息习惯，戒烟限酒对大家来说也是非常重要的，保持良好、积极、乐观的心态，同样也能降低结肠息肉的发病率，希望大家能认清这些问题，不要小看生活细节所造成的结果。
