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肛肠息肉包含肛门息肉和肠道息肉，这两类疾病不仅是现代人很容易患的肛肠疾病，而且还都具有一定的恶变风险，同时肛肠恶性肿瘤早期发病也很容易与此类疾病混淆，进而给患者的身体健康造成损害，所以若能做到积极预防肛肠息肉对大家来说是极为有益的，但在此之前大家应该先知道肛肠息肉是哪些原因引起的?
1.不好的生活习惯是造成肛肠息肉发生的最为常见的病因，比如平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，经常吃油炸、熏烤等高脂肪食物，或是经常摄入过多的蛋白质、胆固醇等，都可成为诱发肛肠息肉的祸根，所以喜欢吃这些食物的朋友平时应该减少食用量，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.运动比较少、喝水比较少也都可引起肛肠息肉，这些习惯会导致肠道蠕动减慢，进而导致便秘的发生，如此便会导致毒素淤积在肠道当中，反复刺激肠壁，如此也就诱发了肠道息肉，而便秘还会引起大便干燥，干燥的粪便摩擦肛门口不仅会增加肛裂的发病率，还可引起肛门息肉。
3.有肠道慢性疾病长期不愈也会增加肛肠息肉的发病率，肠道炎症会导致腹泻反复发生，如此会引发肠道息肉，而且腹泻还会导致患者的肛门口经常处于潮湿状态，此情况下不但会增加肛周湿疹等疾病的发生率，同样也可诱发肛门息肉等疾病。
肛肠息肉是哪些原因引起的?相信大家已经清楚了，清楚了解了肛肠息肉的成因，大家就可以通过避免上述情况的发生来预防肛肠息肉了，但大家也要认清没有任何一种疾病是可以做到完全避免的这一事实，所以为最大程度的保障您的健康，建议每年定期做一次肛肠镜检查，以便更清楚的了解自身健康状况。
