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1、少吃含淀粉大的食物,如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等;
2、产气的食物如牛奶、豆浆,以及含粗纤维多的食物,如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用;
3、少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物;
4、宜吃半流饮食,如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等;
5、应多吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品。