外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 电脑病 > 困扰都市白领的电脑病
电脑病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

困扰都市白领的电脑病

更新时间:2024-07-19

小李是公司新近的白领,青春靓丽,工作积极,但是没过多久,小李明显觉得自己的气色很差劲,皮肤粗糙了,远没有刚来时候的白里透红,然后就是整天觉得头疼眼花,原来是因为长时间的面对电脑加班加点拼工作导致她出现了电脑病。电脑的辐射伤害了她的皮肤,长期固定姿势导致她出现了颈部肌肉僵硬。那么电脑病能不能治疗呢?

 电脑病状(一):屏幕脸

致病原因: 无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

缓解方法: 1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附; 2.使用电脑前擦些保湿霜; 3.经常清洁键盘。

一项最新的研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害。

电脑病状(二):萝卜腿

致病原因: 常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法: 1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊; 2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

电脑病状(三):鼠标手

致病原因:连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。

缓解方法:1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力; 3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

电脑病状(四):颈椎病

致病原因: 如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法: 1.在空调间颈椎要保暖; 2.枕头略低,电脑桌也不要高于70厘米; 3.每天坚持2次颈椎操。

上述方法只能是在使用电脑时候以正确的姿势减轻身体的疲劳,或者是在日常生活中对已经出现电脑病的身体进行调理,最有效的治疗方法当然是减少电脑的使用时间,工作时间不可避免,下班了就让自己好好休息,不要在业余时间再沉溺网络世界。这样才能有效治疗电脑病。

审编医生
许厚银眼科 副主任医师 医院:天津市眼科医院

主治疾病:屈光不正,角膜炎,结膜炎,白内障,青光眼,眼底出血...详情>

电脑病相关问答

白癜风出现后会引起哪些并发症 病情分析:白癜风的病因有几十种,像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。指导意见:若不明诱因盲目的治疗,有可能当时有些缓解效果,但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显,甚至白斑继续扩散,...
白癜风易导致哪些并发症? 病情分析:白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病,发病原因不是很清楚,外伤皮肤擦伤可以引起继发性白癜风。指导意见:白癜风对身体健康没有影响,只是影响美观。因此,没有其他慢性并发症。可以外用药物卤米松软膏涂抹治疗,口服补骨脂加...
白癜风的并发症主要有哪些 白癜风主要表现为白斑,不疼不痒,边界比较清楚,有扩散的可能性,可以发生在身体的任何部位,但一般不会导致并发症的,所以没有必要担心,主要是影响美观问题,最好是早期积极治疗。