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电脑病医患问答
电脑病吃什么药
Q每天都在用电脑。眼睛很疲劳，精神注意力不是很集中，睡眠不是很好，失眠，多梦，起夜多，眼睛看远处东西模糊，重影。早上起床时有头晕。想得到怎样的帮助:电脑病吃什么药
A你这种情况主要是长时间的看电脑而导致的一些过度的疲劳焦虑。视力改变等，所以首先你应该劳逸结合，看一会电脑站起来休息一下，往远处眺望，调节一下视力，在饮食上注意营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果。可以适当的吃一些谷维素。但是最好定期去医院做个全面的健康查体
如何才能预防电脑病
Q如何才能预防电脑病
A要有效预防电脑病，关键在于养成良好的使用习惯和保持健康的生活方式。首先，合理安排工作与休息时间至关重要。长时间连续使用电脑会导致眼睛疲劳、颈肩酸痛等问题，因此建议每工作45至60分钟后，起身活动5至10分钟，远眺放松眼睛，做些简单的伸展运动以缓解肌肉
如何轻松远离电脑病
Q如何轻松远离电脑病
A想要去远离电脑病的话，最起码应该控制自己玩电脑时的时间，如果长时间玩电脑的话肯定是远离电脑疾病的，当出现电脑病这种状况的时候，也是需要您及时去进行有效治疗来改善目前所出现的状况
电脑病要怎么样预防
Q电脑病要怎么样预防
A电脑病又称视频显示终端综合征，主要是由于长时间使用电脑导致的视力疲劳、颈肩疼痛、腰背不适等一系列症状。其预防电脑病的方法坐姿调整、显示器设置、定时休息、加强身体锻炼等。1.坐姿调整：保持正确的坐姿是预防电脑病的基础，座椅的高度应调整到双脚平放在地面，
宓轶群主任医师
上海市长宁区天山中医医院
主治：中西医结合非手术方法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、颈肩...
