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动脉硬化
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压力过大或致动脉硬化 动脉硬化的病因有哪些更新时间:2019-07-12

核心提示: 动脉硬化是许多心脑血管疾病发生的前兆,当身体上有动脉硬化的时候,必须要采取积极的关注,使用及时的措施进行治疗。生活中的很多因素都会造成动脉硬化的情况出现,了解引起动脉硬化的病因,进行及时的控制,能够使疾病得到合理的预防,对于身体的健康有极大的价值。

  动脉硬化是随着人们年龄的长大,慢慢会出现的一种疾病。并不是每一个人都会出现,所以需要在生活中采取积极的预防。动脉硬化这种疾病比较偏爱饮食不规律不合理的人群。了解引起动脉硬化的病因,在平时进行积极的预防,也能够远离这种疾病。压力过大对于动脉硬化会产生一定的影响,那么引起动脉硬化的原因有哪些呢?今天我们一起来了解一下。

  压力过大是动脉硬化的一个重要的引发因素,但不能作为唯一的因素。长期面临比较紧张的压力,容易导致神情焦虑以及精神状态极差的情况,持续一段时间就容易引起动脉出现硬化。此时,如果有其他诱发因素,动脉硬化的过程会更加的激进。所以需要进行及时的舒缓。

  引发动脉硬化的因素主要有以下几种:

  1、不良的作息习惯和饮食习惯

  每天熬夜以及吃辛辣油腻饮食,可以说是现代人经常会出现的一种情况,特别是年轻人群当中尤为流行,而这些习惯对于身体会产生消极的影响。对于一些中老年患者而言,喜欢经常喝酒,吃刺激性的食物,也容易造成动脉硬化的情况。所以要养成良好的作息习惯,坚持早睡早起。同时改变不良的饮食习惯,多吃一些清淡的食物。

  2、过大的精神压力

  随着社会的节奏越来越快,许多中老年人由于缺乏知识以及经验方面的能力,越来越跟不上社会的节奏,由此会面临过大的精神压力。过度的精神压力容易导致神情出现紧张的情况,从而会影响身体内分泌及各方面出现失衡的状态。对于动脉硬化的形成,会起到一定的促进作用。

  3、存在三高

  可以说三高是众多中年人都会面临的一个情况,三高主要包括高血糖、高血压高血脂。而高血压和高血脂,常常是由于经常吃过于油腻的饮食所引起的。高血糖的情况则是由于是摄入糖分含量过高的食物所导致。这都是由于不良的饮食习惯形成,所以一定要进行合理的控制,平时也可以多锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力。

  诱发动脉硬化的原因主要为以上三个方面,只要在日常生活中对于这三个方面进行合理的调控,养成良好的习惯,对于疾病的预防会起到非常积极的作用。同时要保证愉悦的心情,学会适度的放松,也能够使自己有良好的精神状态,面临生活的各种挑战。

审编医生
李晓军普通外科 主任医师 医院:朝阳市中心医院

主治疾病:胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌...详情>

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