骶髂关节炎没完全好能游泳吗更新时间:2022-02-16

骶髂关节炎分为原发性和继发性两种，原发性主要是由于关节软骨细胞活性低、髋部肌肉支持力量减弱等原因造成的，继发性主要是由于承重区关节软骨承受压力增加造成的。不管疾病是什么原因导致的，都要及时治疗，并且做好日常护理工作。那么，骶髂关节炎没完全好能游泳吗？

骶髂关节炎没有完全康复时能不能游泳要看病情情况以及症状表现而定，要是患者局部症状不明显并且疾病处于稳定期间，此时可以游泳。游泳属于一项有氧运动，不仅可以锻炼身体，还能保持关节活动度，对促进身体康复有一定好处。但是要注意游泳时间不宜过长，每次游泳时间控制在30分钟左右为宜。而且还要避免受凉受寒，否则很有可能导致病情复发和加重。

要是患者局部症状比较明显或者疾病处于发展期间，这个时候是不可以游泳的。应该尽量减少活动量和运动量，以卧床休息为主比较好。以免过度运动和活动导致症状表现变得更加严重。此时除了要多注意休息之外，还应该积极采用正确疗法治疗疾病。首先可以用镇痛药缓解症状，比如：阿司匹林片、布洛芬胶囊等。但要避免长期过量用药，以免产生依赖性。其次可以应用软骨保护类药物辅助治疗，比如：硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，对缓解症状有一定效果。再者可以结合物理疗法综合治疗，比如：红外线、热疗、水疗、电疗、超短波等，这些物理疗法可以增强局部微循环，对减轻症状有利。

通过上述介绍可知，骶髂关节炎没有完全康复时症状表现不严重者可以做一些游泳、慢走等有氧运动。但症状表现比较严重的话，就应该避免运动，否则很有可能会导致病情加重。此时可以做一些床上运动，比如：仰卧蹬车、五点支撑法、仰卧抬腿等。

审编医生

宋华骨外科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治...详情>