预防多动症可以通过哪些饮食疗法来做到更新时间:2022-12-30

每个孩子都是家庭的希望，每一个家长希望自己的孩子能够健康的成长，而多动症和抽动症等疾病，是我们生活中比较常见的儿童疾病，对孩子的心理和生理上会产生双重影响，甚至会对宝宝以后的生活也造成一定的阻碍，注重饮食是很重要的，那么下面就让我们一起来了解一下预防多动症可以通过哪些饮食疗法来做到?

1治疗多动症，可以给自己的孩子吃一些含有甲基水杨酸的食物。这主要是因为含有酸性的物质的食物中，能够促进孩子的智力发育，比如我们生活当中常吃的挂面，西红柿以及苹果等。

2补充足够的锌元素，主要是因为锌是人体在重要的微量元素之一，儿童的身体发育离不开它，所以应该多给孩子补充含锌的食品。比如蛋肝脏，豆类，牛奶等，这些食物不仅能够使得儿童食欲变好，还可以促进智力的发育。

3补充足够的铁元素，这主要是因为铁是造血的主要原料，缺铁是很容易使得大脑功能能紊乱，从而就会影响儿童的情绪，这样就会导致儿童的多动症状。

4不要给孩子吃一些含铝量高的食物，这主要是因为铝是一种威胁人体健康的重金属的元素，如果食用量过多，就一定会使得宝宝的智力出现减退的状况，而且会出现消化不良等多种状况。

以上就是对于预防多动症可以通过哪些饮食疗法来做到做出的详细解答，治疗该种疾病，主流的治疗方法还是药物治疗，食疗方法仅作为一种饮食的治疗方式，不能作为主流的治疗方法，但是饮食的治疗，可以减少对人体的危害作用，所以为了不耽误儿童的身体发育，建议父母们多采用饮食的治疗方法。

审编医生

张保华 精神科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病：失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>