防止耳聋的保健操怎么做 正确动作保护你耳朵

耳聋和很多原因都有关系，发生耳聋问题后到底应该如何进行保健工作是至关重要的。对于耳朵部位的保护工作要多做了解，认识清楚，特别是老人和孩子都容易有耳聋的问题。因此，我们要利用正确的方法来保护耳朵部位。

耳聋对一个人的生活和工作影响是非常大，由于耳聋很难治疗好，为了预防耳聋变得更加严重，患者对于应该注意的问题要分析清楚。可以考虑做耳朵保健操，它主要是针对耳朵部位的，可以手来对耳朵部位进行按摩，方法特别简单，并不是特别的复杂，只不过对耳朵部位保护的过程中，手法要正确，用力过猛是非常不好的。接下来，我们了解一下，耳朵保健操的方式。

患者可以用食指和拇指多次搓揉耳廓，直到两只耳朵发热为止。接着，把两个手掌相互搓热，用手掌捂住耳朵，把耳朵完全封闭起来，然后突然松开，这样可以起到保健的效果。用食指和拇指捏住耳垂向下拉20次，这个保健操早晚各做一次。由于保护耳朵部位的方法，不只有保健操，还有很多其它方法。因此，患者不要经常掏耳朵，掏耳朵会伤害到骨膜，在洗头，洗澡的过程中，避免水进耳朵中，否则容易引起烂耳炎和中耳炎的问题，特别是患有各种耳部疾病的时候，这个问题就更重要了。

由于幼儿不知道如何保护自己的耳朵健康，家长就要多加注意。以上的保健操需要家长帮助孩子来进行，这样才能呵护孩子的耳朵健康。孩子发生耳聋的问题是很难治好的，因为，耳聋不但会影响到耳朵部位的健康，对孩子以后的成长发育都会造成影响。所以，为了避免耳聋的发生，对于保健操的了解要详细一些。

审编医生

刘煜耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院：徐州和平妇产医院

主治疾病：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃...详情>