耳鸣耳聋如何自我按摩

耳鸣和耳聋往往是一种容易在中老年人身上出现的症状，多数的患者都是一些容易上火的体重，在发病之后就会不定时甚至不间断的出现耳鸣耳聋的症状，让患者的生活和工作都受到很大的影响，患者在发病之后首先需要注意的就是及时去医院检查清楚病因，看看是否是器质性的病变引起的，然后进行针对性的治疗，同时患者也可以使用一些按摩辅助疗法，那么下面就来看一下耳鸣耳聋如何自我按摩吧。

耳鸣耳聋梳头抹耳法：这种按摩方法十分简单，首先患者可以把自己的双手十指都动用起来，按摩的时候采用由前发际向后梳头，梳到头后部的位置时，需要注意两掌心贴住耳廓后部的位置上，然后接下来就可以两手同时分别向头部左右两侧抹耳廓至面颊，次数是1次，这种梳头摸耳的方法一般患者需要连续梳抹几十次。

耳鸣耳聋掩耳鸣鼓法：按摩的时候首先患者需要把自己的两掌心分别掩住左右耳朵，这样可以起到让耳道与外界空气暂时隔离的作用，然后就可以把手指置于后脑部，使用食指肚的位置按压中指背面，过程当中就可以使食指从中指上滑下，同时就可以起到弹击后颈发际部位的作用，一般正确操作之后患者就可听到咚咚之声，此按摩的方法需要患者每次连续共击几十次。

耳鸣耳聋掌心震耳法：按摩的时候首先患者需要把自己的双手搓热，然后就可以用双掌心分别贴紧双耳，然后就可以再突然松开双手，同时患者还可以听到“叭”的一声，同样可以起到起到震耳的作用，使用的过程当中需要连续共几十次。

耳鸣耳聋的患者在平时一定要坚持按摩才可以起到较好的效果，同时还需要注意的就是保持良好的精神状态，不要太过担心着急，只要患者积极的配合医生的治疗，同时做好生活当中的各项保养措施，相信这个病也是可以尽快好转的。

审编医生

刘东宝眼科 主任医师 医院：沈阳市红十字会医院

主治疾病：麦粒肿、霰粒肿、近视、远视、散光、眼底病、眼表疾病...详情>