有活血作用，补益作用明显

可以适量食用，一周三次。食用方法多种多样，可以涮肉，可以炒菜

清热解毒，调和诸药，有祛火作用，此外营养丰富

脾胃虚弱的人不宜多食一般人群均可食用

有活血作用，然后各种维生素矿物质含量丰富

适量食用，一周3次，高胆固醇、肝病患者忌食

属于阳性食物，很容易上火，耳聋患者应该特别注意

有阳亢及热性病症的人忌食。一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

属于相对寒凉的食物，不宜过多的食用

本品严格意义上属于药品，严格控制入量

寒热病者不宜食用

一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀症状的患者食用。