耳鸣患者的按摩康复法

耳鸣可能不会对身体健康造成很大的影响，但是如果时间久了对生活会带来不可想象的后果，而且，听神经如果受损严重了就很难修复，耳鸣按摩康复法，就是通过按摩来促使耳部血液循环，使听神经组织受到锻炼以预防耳朵疾病。

1.揉耳周穴位

可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

2.揉耳根部位

可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。这种耳鸣按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。

3.捻耳轮部位

用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟，直到两耳发热为止，此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点，从而帮助患者改善耳内环境，消除炎症。

按摩是最简单有效缓解耳鸣的方法，大家应该好好学学，提醒患者朋友们，耳鸣按摩康复法主要是用来辅助调理耳鸣病情，要彻底治愈耳鸣还需要去医院进行彻查，以对症治疗。

审编医生

丁国臣耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：武警辽宁省总队医院

主治疾病：过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻窦炎,声带息肉...详情>