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耳鸣时间久了之后，患者会明显感觉到生活中会出现很多不方便的时候，患者朋友们在进行医院治疗的同时，不妨试试食疗。营养素治疗耳鸣主要是通过一些特别的的饮食来补充人体缺少的营养，进而控制和缓解病情，以达到治愈的目的。
维生素B12
维生素B12可以制造人体需要的髓磷脂，如果人体中缺乏这种营养素就会引起多种神经功能障碍，如：记忆力减退、触觉和感觉能力下降、耳鸣以及听力下降。患者朋友可以吃些蛤类、熟牡蛎、鲑鱼等食物来补充维生素B12，以保护耳神经。
抗氧化剂
耳鸣还有一种原因，是由于耳朵的动脉血管痉挛而导致供血能力下降，接而出现听力问题，这时就需要抗氧化类营养素来帮助耳动脉的血管扩张，促进血液的循环。
维生素A
锌元素、维生素A在耳蜗中的含量都很高，据资料调查，不少耳鸣患者在服用维生素A药物后耳鸣都有一定程度的缓解，患者朋友平时可以多吃些胡萝卜、菠菜、南瓜等丰富的营养素治疗耳鸣，这样可以有助于患者朋友提高听力。
耳鸣比较多用的治疗方法就是药物治疗了，但是使用营养素治疗耳鸣也会有一定的帮助，患者朋友可以在医生的指导下适当的配以食疗，效果肯定会更好。
