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耳鸣的出现严重影响了患者的工作和学习，耳鸣可以与杂音和噪声区别，只是患者自己听得到，外界并没有这样声音的发生，耳鸣性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或包括更复杂的声音，而这些声音始终在变，使患者产生痛苦，耳鸣怎样日常预防？由专家为您解答。
1.耳鸣的发生，耳鸣发生的原因其实有很多，但是最为明确的就是因为耳部疾病的问题了，耳部疾病主要是有外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等，这鞋疾病都能引起耳鸣的出现，有时患者没有及时的治疗，耳鸣就会悄然而生了，所以在临床上要注意治疗耳部疾病。
2.不要乱吃药物，还有患者在服用一些药物的时候也要注意是不是会引起一些疾病的发生，像是耳鸣就会因为不当的使用药物而发生，有些疾病所服用的药物对于耳朵是有伤害的，如果过量的使用就会引副作用像是耳鸣的出现，这些对耳有毒性作用的药物要适当的使用，如果出现耳鸣就要立即停药了，药物不要盲目的服用，要注意安全性，最好服用一些刺激性小的。
3.注意噪音，还有一些原因是因为外界的因素，像是长时间处于噪音环境下耳鸣的发生也会随时出现，这些外界因素要注意避免，尽量避免影响听觉神经，注意保护，可以适当采取一些保护措施，像是在一些有噪音的地方可以戴上耳机缓解一下。
4.精神紧张，情绪过于紧张也会引起耳鸣，还要注意精神因素，注意心情的放松，时常保持一个开朗的心情，保持微笑，疾病也有预防疾病的作用，时常的让自己的身心放松一下，注意休息，不要长期的加班熬夜。
出现耳鸣不是单纯的一种原因所造成的，它是由很多因素所引起的。会有不同的原因会造成耳鸣的发生，所以注意日常生活中的各种会造成耳鸣发生事情。温馨提示：可以提早的预防，远离噪音，还有注意日常的饮食，这些也有着很大的作用。
