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大家都知道，宝宝的脾胃是比较脆弱的，很容易受一些疾病的青睐。宝宝一旦吃了一些不该吃的东西，很容易出现不良反应。宝宝脾胃比较脆弱，无疑会让家长担心不已，所以在平时的生活中，家长们一定要注意宝宝脾胃的调理。那么十个月宝宝脾胃不好怎么调理呢?下面专家详细为大家介绍下：
1、经常按摩腹部和背部：家长们可以给宝宝多按摩腹部，对宝宝的消化可以起到一定的吸收作用，能够促进肠胃的蠕动。家长们按摩时，动作一定要轻柔，大概每次按摩20分钟左右就可以了。
2、给宝宝吃鹌鹑蛋：大家都知道，鹌鹑蛋营养价值比较高，可以起到强筋壮骨、补益气血的功效。家长们可以给宝宝一个星期吃2-3次，可以减轻宝宝脾胃不和、腹泻、营养不良的症状。
3、喝五谷杂粮熬制的粥：宝宝脾胃虚弱一般是由于消化不良所引起的，所以家长在平时的饮食中，可以给宝宝吃一些比较容易消化的食物，比较常见的有黑豆、莲子、薏米仁等等。
4、避免吃生冷之物：宝宝的肠胃功能比较脆弱，所以家长在平时的生活中，要避免给宝宝吃生冷食物，东西冷了的话，最好热一下再给宝宝喝，这样做对宝宝的肠胃可以起到一定的保护作用。
以上是“十个月宝宝脾胃不好怎么调理”的简单介绍，希望对大家有所帮助。想要调理好宝宝的脾胃，家长们在平时的饮食中，一定要多加注意，要注意饮食合理，可以给宝宝多一些比较容易消化的食物。另外，可以给宝宝多按摩腹部，相信对宝宝的脾胃可以起到一定的调理作用。当然，如果宝宝脾胃功能比较差的时候，还是早点去医院查明原因,有针对性地调理比较好。