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儿童保健
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10个月宝宝可以吃蓝莓吗

更新时间:2024-07-19

10个月宝宝一般是可以吃蓝莓的,可以适当补充营养,但是要注意吃新鲜的蓝莓,而且不能多吃,食用期间出现不适也要及时到医院检查。

蓝莓的营养价值很高,有丰富的维生素C、微量元素和膳食纤维素等,10个月的宝宝是可以吃蓝莓的,可以给身体补充多种营养元素,对健康发育也有利。但是家长要注意不能给宝宝吃一整个蓝莓,宝宝不好吞咽,就会卡在食管处,严重时会导致呼吸困难等。所以建议把蓝莓制成蓝莓果泥、蓝莓汁等,刚开始少量喂些,观察宝宝的身体情况,没有异常就可以增加量。

家长也要给宝宝吃新鲜的蓝莓,不要吃腐烂变质或者放置时间比较久的蓝莓,防止出现不良反应,影响宝宝的健康。除了蓝莓,10个月宝宝还可以添加其他辅食,比如肉泥、蔬菜泥、鸡蛋、水果汁等,营养更丰富,可以满足宝宝的发育所需。

此外,10个月的宝宝也要加强护理,家长要定期给宝宝做清洁,防止感染,还要进行预防接种,保持充足的睡眠时间,利于身体健康发育。

审编医生
刘奥杰儿科综合 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗...详情>

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