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现在很多家庭经济条件都是比较不错的，所以在宝宝的饮食上也是比较丰富的，家长们对宝宝的早餐也是非常重视的，但是也犯了一些误区。虽然宝宝的饮食是比较重要的，但是也不能盲目给宝宝吃东西，一定要了解相关的宝宝饮食误区才行，这样才能避免这些误区。
一、给宝宝吃“后味早餐”。
早餐内容:剩菜剩饭、、煮剩饭剩菜面条等。
受欢迎的原因:许多家庭的“妈妈”会在晚餐时准备多一些，到第二天早上就可以给孩子做炒饭，或者把剩下的菜热一下就可以吃了。虽然这顿早餐很容易制作，而且早餐丰富，基本上和晚餐一样，一般都被认为是营养丰富的早餐。
专家评论:剩菜剩饭会产生一种酸，吃了会对人体健康造成危害。
建议:吃剩的饭菜，尽量不要再吃，把剩下的食物当做早餐，那么一定要把它放在冰箱里以防变质，放在冰箱里的食物应该要彻底加热。
二、给宝宝吃高热量早餐
早餐:高热量西式早餐
流行的理由:西方快餐，如汉堡包、炸鸡翅膀等等，一直都是时尚人士所喜爱的一类食物，许多母亲也喜欢给宝宝吃这些东西。现在许多快餐店都提供速食早餐，如汉堡包、咖啡、牛奶和红茶。因为它们方便、快捷、美味，但宝宝吃这些东西会有损健康。
专家评论:吃这种高热量的早餐很容易导致肥胖，长期食用这种油炸食品也会对身体有害。西式快餐早餐、午餐和晚餐必须是低热量的食物。此外，这种西式早餐的营养不均衡，热量高，往往缺乏维生素、矿物质、纤维和其他营养素。
建议:选择西式快餐做早餐，应搭配水果或蔬菜汤等，以保持营养均衡，以确保各种营养摄入。此外，最好不要长时间吃这类东西。
三、“传统口味”的早餐
早餐:油条，豆浆
受欢迎的原因:很多孩子都是由爷爷奶奶带的，他们早上吃的是油炸食品和豆浆，不仅是饮食的习惯，还有情感上的积蓄。
专家评论:油炸食物是属于高温油炸食品，煎饼用泥炉卷成也是属于高热量食物。油炸食品在高温下，营养会被破坏，会产生致癌物质，而油炸面团棒的热量高，难以消化脂肪，加上豆浆也属于脂肪食品，这样的早餐组合大大超过了标准，不建议长期使用这类早餐。
建议:早餐可以有蔬菜或者水果代替,豆浆吃最好少喝,一星期不应该给宝宝多次吃这类早餐,一天中的午餐和晚餐应该尽可能吃清淡一些,不吃油炸食品,多吃一些新鲜蔬菜。
上面小编给大家介绍的这三个误区，都是很多家长比较容易犯的错误，所以如果犯有这些误区的家长们一定要及时改正过来，为了宝宝们的健康饮食。家长们一定要注意这几个误区，要注意宝宝们的饮食习惯，让宝宝吃得更健康一些，这样才有利于宝宝身体发育。