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甜食深受每一个孩子的喜爱，很多家长因为宠爱孩子，明知道甜食吃多会长蛀齿还是选择买甜食给孩子们吃。但是家长们不知道的是，甜食的危害不仅仅是会让宝宝长蛀齿这么简单。宝宝们如果吃了过多的甜食，不仅有长蛀齿的风险，甚至还可能会导致性格孤僻。因此家长们为了孩子考虑，从现在开始，应该控制宝宝们的甜食摄入量了。
从医学角度分析，如果宝宝体内糖分过多的话，宝宝体内的乳酸和丙酮酸等代谢物也会明显地增多，这时宝宝就会需要大量的维生素B1来加速这些代谢物的排泄，但是我们的身体并不能合成维生素B1，维生素B1全靠从食物中摄取，因此宝宝内的维生素B1是十分有限的，当我们体内缺少维生素B1时，糖类的代谢物就会在宝宝的大脑内积蓄，同时造成宝宝的性格异常。
那么如何才能控制宝宝的甜食摄入量呢，最快速有效的方法就是把甜食都藏起来，就算是宝宝很想吃甜食或是逢年过节的时候也尽量少让宝宝看到甜食，或者只是让宝宝看到少量的甜食。同时不要在睡前或是饭前吃甜食，因为这会抑制宝宝的食欲，而在饭后吃甜食则有可能增加宝宝的体重，导致宝宝成为一个小胖子，而肥胖对宝宝的身体发育也是很不利的。
我相信每一个家长都希望自己的宝宝能健健康康地成长，更不会希望自己的宝宝在性格方面有问题。因此家长们一定要控制自己宝宝的甜食摄入量，不能在由着宝宝们随意地吃甜食了。当然偶尔吃一些甜食是没什么事的，家长们也可以不必太过担心。当逢年过节的时候也可以让孩子们吃一点甜食，来解解馋，但是一定要记住不要让孩子摄入过多的甜食。