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宝宝需要吃适量的水果，能够为人体补充维生素以及矿物质,秋冬季节有很多水果，具有非常保健功能，还能够治疗各种过量食用会导致人体出现不适应的症状，所以在秋冬季节给宝宝吃水果也是有讲究的，有哪些讲究呢，下面我们将为您详细介绍详细的内容，希望能够帮助大家。
秋冬季节宝宝特别容易患上急慢性支气管炎，针对这种症状需要吃柑橘，其实柑橘是能够消除痰液的，具有疏通经络的效果，能够有利于治疗，可是柑橘吃多了会导致宝宝上火，所以每天可以给宝宝吃两个或者是三个，绝对不可以超过三个，宝宝吃柑橘的前后不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸会使牛奶的蛋白质结合，这样就会形成凝固反应，影响到柑橘营养素的吸收。
在秋季天气非常的干燥，需要给宝宝吃一些具有润肺生津效果的水果，就比如柿子，其实柿子中是含有大量的维生素c维生素，营养非常的丰富，也具有润肠生津清热滑肠的效果，但是柿子吃得太多会导致人体出现各种不良的反应，尤其是柿子不可与红薯，螃蟹一起吃，这样会让柿子的单宁和胶质在人体的胃部形成不溶解的硬块，这是硬块会导致宝宝形成便秘的现象，有的时候根本没办法排出体外，就有可能会滞留在人体的胃肠中，有可能会导致宝宝出现胃痛以及呕吐消化不良的症状。
秋冬时节给宝宝吃水果有讲究就介绍到这里，在秋冬季节，天气已经慢慢转寒了，一定要少给宝宝吃一些寒凉性的水果，越吃寒凉性的水果越会导致人体肠胃蠕动减慢，所以大家一定要特别注意。另外，大家如果想要吃凉性的水果，最好是在午饭后，晚饭前可以少吃一点，但是也不可以吃的太多，吃水果也是有时间限制的，水果是要选在两餐之间，这样能够为人体补充营养，可以让宝宝把水果当做点心。