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夏天由于天气比较炎热，人人都需要补水，特别是孩子，由于正处在生长发育期，所以更需要补充水分。而给孩子最好的饮品就是温的白开水，少喝一些饮料。平时的生活中应该可以宝宝养成喝白开水的习惯，要让一些饮料远离宝宝们的视线，由于孩子正在生长发育期，过多饮料给孩子的器官增加负担。
孩子正在生长发育期进行新陈代谢是比较快的，所以说每天都会产生大量的废物，比如尿酸等等这些废物的排出，同时要排出很多的水分，所以要适量的补充水分，而且孩子的肾功能不完善，所以要远离饮料，水对于婴幼儿是非常重要的，水在人体中除了运输营养和排泄物以外，还调节体温等等。所以要定时的给孩子喂养一些白开水，白开水既能补充身体的水分，还能减轻肾脏的负担，对宝宝的身体是有好处的。
平时多培养宝宝养成喝白开水的习惯，父母最好以身作则，这样可以给孩子起到榜样的作用，另外，在生活中要让饮料远离宝宝的视线，如果宝宝拒绝喝水，也不要强迫他，通过一段时间的坚持，宝宝便会爱喝白开水。在外出游玩时，父母可以找一些喝白开水的小朋友当作榜样，这样可以培养孩子爱上喝白开水的习惯。
孩子在生长发育时期对于水的需要是不断加大的，很多家长喜欢给孩子喝一些饮料，其实这是错误的方法，在平时的生活中最好给孩子多喝一些温开水，因为宝宝在发育期肾脏功能还不够健全，饮料会加重孩子的肾脏负担，所以说温开水是最好的选择。平时做父母的要以身作则，慢慢培养孩子喝温开水的习惯。