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脊柱侧弯除了先天性的因素有很大一部分是由于后天的不注意而导致的。因此在预防方面是格外重要的，家长要和孩子一起做好预防措施，养成良好的习惯，让脊柱侧弯，这种疾病远离孩子。那么在预防方面有哪些具体的方法呢?
第一，养成定期检查的习惯。脊柱侧弯对孩子的危险是很大的，因此对于孩子来说，养成定期检查的习惯很重要，尤其是对于十岁以下的儿童。因此家长不仅要对孩子的身体状况有明确的了解，而且要养成定期检查的好习惯，一旦有问题一定要及时去医院进行治疗。
第二，养成坐姿正确的习惯。一些孩子在上学时因坐姿的不正确。长期以往会导致对脊椎的压力，从而诱发脊柱侧弯这种疾病。因此让自己孩子养成坐姿正确的习惯很有必要，家长要懂得督促孩子，让孩子在坐姿方面养成良好的习惯。
第三，尽量避免让孩子吃足行走。尤其是在夏天，天气较炎热，一些孩子会不穿鞋子，在地上乱跑，这是错误的。足部的受凉会促使和加剧脊椎的疼痛，从而造成对脊椎造成伤害。家长一定要格外注意。
第四，枕头上的正确选择。在枕头上，家长要给孩子选择合适的枕头，尽量以低并且柔软为好。低，柔软的枕头会使孩子整个肩部和头部一起置于枕头上，这样会减轻对脊椎的压力。在这一方面也不容忽视。
脊柱的侧弯对孩子的身体是有很大危害的，严重影响孩子的正常发育，对孩子未来的成长造成很大的威胁。因此家长要格外注意这种疾病，及时的让孩子养成良好的习惯，发现疾病，尽早的治疗，让疾病对孩子的伤害降到最低。