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冬季宝宝保健“盲区”逐个击破更新时间:2017-06-11

每个家长都希望自己的宝宝身体健康,因此会掌握一些基本的保健工作,但是会存在一些保健盲区,缺所以,在冬天的时候,为了能够让宝宝度过一个好的寒冬,应该逐个击破这些盲区,掌握击破盲区的正确方法,那么,冬季宝宝保健盲区逐个击破的方法有哪些?

第一,及时补充维生素d,预防小儿佝偻症。在冬季的时候,家长一定要注意宝宝平时的饮食,特别是一定要预防小儿佝偻症这种情况,平时有很多家长为了达到预防佝偻症的效果,会选择给宝宝补钙,但是仅仅给宝宝补钙是起不到预防佝偻症作用的,虽然补钙非常重要,但是,平时也应该给宝宝补充一些维生素d,这样可以达到更好的预防小儿孤独症的效果。

第二,饮食排毒,营养补充。宝宝日常的饮食可以达到非常好的排毒效果,而且,也利于自己宝宝身体营养的补充,平时可以多吃一些润肺的食品,这样可以排出肺部吸入的一些毒素,保护宝宝的肺部健康,也可以多吃一些排毒的食品,清除宝宝体内的毒素,利于大便的顺畅,并适当的补充一些钙物质,避免宝宝发生重金属超标或中毒

第三,适度开窗,净化空气。平时自己生活的环境,应该经常的进行通风换气,这样可以达到非常好的减少一些病菌的效果,但是,在雾霾天气比较严重的情况下尽量不要开窗,平时开窗应尽量避免雾霾高发期的阶段,通风的时间保持在半小时至一个小时之内为最好,尤其是对家中有空调取暖的居民,更应该经常的进行开窗透气,保护室内氧气的充足,而达到净化空气的效果,防止家中的宝宝出现哮喘疾病。

以上都是关于冬季宝宝保健盲区逐个击破的方法,希望能够对你有一定的帮助,因为冬季是疾病的多发期,为了宝宝的健康成长,平时妈妈千万不要大意,并根据天气的变化适当的给宝宝进行调整衣物,防止宝宝出现一些感冒发热情况。

审编医生
许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院:济南市儿童医院

主治疾病:擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>