医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
宝宝的饮食是新手妈妈最关心的问题，因为喂养不当不仅会影响他的生长发育，还可能会给他的肠胃造成负担，危害身体健康。宝宝刚出生的时候，妈妈需要研究常见的奶粉品牌，然后选一款适合自家宝宝饮用的，随着他渐渐长大，母乳和奶粉已经无法满足宝宝的需求，妈妈就得想着为他添加辅食。那么，婴儿第几个月添加辅食比较好?
宝宝出生的前几个月，奶粉和母乳完全可以满足他的成长需求。6个月以后，宝宝对营养的需求会逐渐增多，食量也会明显变大。与此同时，他对食物也会表现出强烈的兴趣，看见大人吃饭，小宝宝可能会伸手去抢，到了这个阶段，妈妈已经可以适量的为宝宝添加辅食了。妈咪可以给宝宝准备最简单的高铁米糊。最开始给宝宝添加辅食要从每天一餐，每餐一两勺开始添加，不可强求多量。宝宝习惯后，妈咪就可以逐步尝试添加菜糊，蔬果糊给宝宝吃。例如：土豆泥，南瓜泥，红薯泥，胡萝卜泥，西兰花泥，牛油果泥，香蕉泥，苹果泥等。
7个月的宝宝
辅食依然要以糊状和泥状为主。除了高铁米糊，妈咪可以给宝宝提供更加丰富的食品种类。例如：菠菜，白萝卜，鸡肉泥，猪肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，各种鱼泥等。在这个月份，宝宝辅食的量可以增加到30-60毫升左右，妈咪可以根据宝宝的食欲情况做增减。
8个月的宝宝
已经长出萌萌哒的小牙齿了，咀嚼和吞咽能力也有很大的提高。辅食的性状不必像前两个月那么精细。辅食一天可以增加到两餐。辅食可以是各种粥类，软烂的面条等。妈咪给宝宝准备的水果呢和肉泥也不必碾太碎。 可以逐渐添加木耳，香菇，蛋类，牛肉等。
9个月的宝宝
进食能力更加强大，即便食物中有些小块状，宝宝也会吃得很香。此时辅食的性状可以为稠泥糊状和小块混在一起的状态。喂养量可以继续增加到2-3餐，每餐100g左右。妈妈可以尝试让宝宝自己抓小块食物进食，同时鼓励让宝宝自己用杯子喝水。
10个月宝宝
辅食更加成人化，此时家长一定要注重孩子咀嚼能力的培养，鼓励孩子多吃半固体辅食。小土豆块，小肉丸，碎菜都可以加。辅食添加的次数基本和大人一致，每日3次。可以逐步尝试吃小面包，小馒头，花卷等。
此外，妈妈还要坚持从稀到稠的喂养原则，从液体慢慢的转变到固体食物的添加，让宝宝的咀嚼能力和消化能力得到充分的锻炼。给宝宝吃辅食不能贪多，要做到从少量到多量，刚添加辅食时，一天只需喂一次，然后慢慢的增加次数。