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在孩子的成长过程中，会对外界的危险保持适当的反应，比如恐惧，但是如果生活中的孩子对周围太多的事物产生恐惧心理，会养成怯弱胆小的性格，失去了体会生活各种的乐趣的机会，家长应为孩子采取正确的行动，帮助孩子摆脱恐惧心理，那么怎样才能帮助孩子消除恐惧心理呢?
1、不要恐吓孩子。当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，不尊重父母，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。
2、不要让孩子隐藏自己的恐惧。孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比，用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧，家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。
3、不要太宽容。父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。
当孩子出现恐惧心理时，父母需要适当地干预，帮助孩子克服恐惧，战胜恐惧，很多父母往往会忽略孩子的恐惧，忙于自己的工作，长久下去，会让孩子形成心理阴影，在未来很长的一段时间里，这种心理上的恐惧还是会一直存在，这非常不利于孩子的成长。