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每天早起刷牙和晚饭后刷牙是每个儿童必须经历的过程。但是有的孩子不喜欢刷牙，家长也不知道正确的刷牙步骤。往往导致孩子的牙齿发生病变。现在我国儿童的龋齿发病率非常高。那么如何才能正确的刷牙呢？
第一、我们要为儿童准备适合的牙刷和牙膏。牙刷选择不伤害牙齿的软刷。牙膏选择时主要看牙膏成分，选择没有伤害人体原料的牙膏，同时应该味道清淡，避免引起儿童干呕。
第二、在孩子刷牙前，我们需要将孩子的牙刷用温水浸泡。因为孩子们的牙齿脆弱易受伤害，浸泡后牙刷的毛会变软，这样会保护儿童的牙齿。牙膏使用时应挤牙刷的一半，避免太多或太少，太多的牙膏会引起儿童的干呕，太少的话又起不到清洁牙齿的作用。
第三、刷牙时先刷左侧牙齿的外侧，然后刷中间牙齿的外侧，最后刷右侧牙齿的外侧。每次刷牙时需要将牙刷在牙齿上上下移动，避免力度太强损伤牙龈。
第四、将牙齿外侧刷完后进行内测的刷牙。内侧刷牙也从左侧开始，依次向右。内侧的牙齿不太好刷，孩子一般会遇到困难，这时需要家长的家长的教授。可以示范一下动作，让孩子放慢速度准确刷牙。应注意每次刷牙的时间不能少于三分钟，不然容易做无用功，儿童的牙齿得不到真正的清洁。
第五、刷牙完毕后用漱口水漱嘴。儿童易吞咽漱口水，所以家长在漱口时应叮嘱孩子把漱口水吐出来。反复漱口几次，直到口腔干净。最后把牙刷清洗干净，再把牙刷牙膏放在正确的位置。
家长教儿童刷牙时需要耐心和细心。给儿童准备适合他们的软毛牙刷和儿童牙膏，教授他们正确的从左向右、从外到内上下刷牙顺序和三分钟以上的刷牙时间，让儿童能够学会自己正确的刷牙，保护自己的牙齿，避免口腔疾病的发生。
