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现在的人可以说是离不开手机的，尤其是对于年轻人来说，甚至走路的时候都在玩手机，手机本身是没有什么危害的，但是一个人如果经常要玩手机的话，肯定是会产生一些不好的影响的，经常玩手机不仅会危害到人的视力，还会导致人的身上出现一系列不良的症状表现，比如说如果人经常玩手机的话，就会出现脊椎疼痛的现象，进而导致人的身上出现头晕想吐的现象，这种情况是由于人的脊椎受到了伤害导致的，主要是因为人玩手机的时候一直低着头，所以说大家最好是不要长时间玩手机。
经常玩手机会加重人的脊椎负担，因为人在玩手机的时候是低着头的，所以说玩手机时间长了出现头晕呕吐的现象都是由于人的脊椎受到了伤害引起的，针对这种情况，大家可以先把手机放下，然后活动一下自己的脖子，同时眺望远方，这样就可以有效缓解患者身上脊椎疼痛的现象了。
玩手机本身对人就是有一定不良影响的，尤其是长时间玩手机，会伤害到人的脊椎，进而导致人的身上出现恶心呕吐的现象，针对类似的现象，大家可以活动一下脊椎，当然在车上玩手机，也是很容易出现头晕恶心的现象的，这是因为在车上玩手机容易晕车，所以说大家要注意，坐车的时候最好是不要玩手机。
玩手机对人的身体健康是没有什么好处的，尤其是长时间的低头玩手机，对人的危害非常大，会伤害到人的脊椎，导致人的身上出现头晕恶心的现象，原理和脊椎病有一定的类似之处，而人长期低头玩手机，确实会加重人的脊椎负担，进而引起脊椎病，所以说大家平时一定要控制自己玩手机的时间，千万不要经常低头玩手机，以免伤害到人的脊椎，导致人的身上出现头晕，恶心等一系列的不良症状表现。