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许多人在长时间坐车中会感觉耳朵懵，当高速铁路穿越山峰时也会发生类似的情况，当有人在你耳边喊叫时会发生听不到这种情况，这种现象是外部声源或电刺激。主观上，耳朵或头骨中有声音，耳朵经常受到刺激，如果经常发生耳鸣，很容易使人失去听力，坐车久了耳朵懵怎么办？接下来就让小编为大家简单介绍一下。
耳朵中有两个鼓膜和咽鼓管结构。在我们的环境中，大气压通常是稳定的，并且鼓膜处于放松状态。当它坐飞机时，它上升到一定高度时，汽车穿过洞穴时，在大气压力下，鼓膜也有凹陷情况出现。
当飞机上升或下降进程中，大气开始变薄，大气压降低，即我们中耳内外的大气压开始出现不平衡，内大于外，鼓膜向外凸或凹，经过说话、吞咽、咀嚼等，使得咽鼓管翻开，中耳内大气经过咽鼓管泄显露，逐步使得中耳内外大气压分歧，鼓膜恢复松弛形态，而带来的耳朵闷堵，坐车久了耳朵懵怎么办？
1.用你的手指、耳塞挡住你的耳朵，你可以使中耳内外的气氛相等，耳鸣和耳痛可以很好地缓解
2.喝唾液，吃零食，嚼口香糖、做多口腔动作可以缓解耳肿胀的感觉
3.用手捏住鼻子，然后用嘴呼吸，用鼻子呼气
4.轻轻咬牙三秒钟，放松两秒钟，这么多次
以上就是关于坐车久了耳朵懵怎么办的详细介绍，希望对大家有所帮助，坐车久了耳朵懵是非常正常的情况。如果它非常不舒服，可以睡觉以减轻耳痛和耳痛。注意，听一些音乐，提前做好准备，喝点水，做更多的吞咽动作，你可以吃一块口香糖，继续咀嚼的动作，以减轻对耳朵造成的伤害。