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耳机是现代年轻人离不开的东西，有的人甚至一天24小时，除了睡觉的时间耳朵上都会挂着耳机，长期戴着耳机会对耳朵造成很大的负担，而且会使听力下降，所以，平时要减少耳机的使用时间。我们日常用的耳机一般分为入耳式耳机、平头耳机以及头戴式耳机。哪种耳机比较好呢。
首先使用比较多的就是平头耳机，也是最早出现的耳机样式，这种耳机的声音是比较大的，但是它有一个不好的地方就是经常性的掉落，所以现在几乎很少有人会戴这种耳机了，取而代之的是入耳式耳机，那么入耳式耳机好在哪里呢?入耳式耳机对耳朵伤害大不大呢?
入耳式耳机的特点就是稳固而且隔音效果比较好，稳固的好处是不容易掉落下来，用着比较放心，尤其是运动的时候也不用担心掉下来。 隔音好也很重要，这样大家在嘈杂的环境中也不用担心耳机的效果不好。而提到伤害，其实入耳式耳机相比其它形式的耳机，它对人耳朵的伤害是最小的 ，因为入耳式耳机不需要放太大的音亮耳朵也能听的很清楚，这样音量对耳朵的伤害也就小了。
但是来自音量的伤害虽小，但是因为入耳式耳机比其它耳机更贴近内耳组织，如果说长期配戴对耳朵的操伤还是有的，所以再优秀的耳机，即便伤害再小也是不能够长期戴的，利用适当的时间听听音乐还是可以的，不仅可以解压，对耳朵的伤害也比较小。
提醒大家，因为现在市场上销售的耳机质量高低不一，大家在选择时一定要选择好品牌的产品，因为耳机也是需要通过质量认证，如果只是在街上随便买的耳机，这种三无产品一定没有质量认证，配戴下来对耳朵的伤害是很大的。