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多喝温热的开水是最简单的方式，可以使身体降温，尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛，经常咳嗽的时候，要多喝温热的白开水补充水分，滋润嗓子。建议每天早起睡前各喝一杯、饭前饭后各喝一杯、喉咙不适或发汗时再喝一杯。
多喝水能让身体里的毒素、病菌随着尿液排出体外。无论是感冒发烧后引发的咽喉疼痛，还是急性咽炎引发的咽喉疼痛，多喝水有益无害的。喝水能滋润喉咙，喉咙在干燥的情况下，炎症会越演越烈，所以绝对不能给炎症提供温床，必须多喝水来排毒润喉，缓解炎症，缓解发烧喉咙痛的食疗偏方。
1.葛根粉粳米粥
做法：葛根粉30克、粳米100克。将粳米浸泡12小时左右，然后和葛根粉一起放入砂锅中，加水500毫升，煮稠即可。
功效：葛根粉克表解肌、清热生津，可退烧、缓解咽痛。
2.生芦根汤
做法：生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。将上述材料洗净后，直接放入锅中，煮沸计时20分钟即可。
功效：芦根克清热生津，白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效，橄榄可疏风散热，该食疗偏方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。
3.芦荟蜂蜜汁
做法：蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。将芦荟洗净去皮后切段，然后放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
功效：芦荟清热解毒，柠檬解暑生津，蜂蜜利咽润喉，三者用于治疗喉咙痛发热特别合适
发烧喉咙痛可服消炎药缓解
如果发烧后喉咙疼痛觉得实在难忍无法入眠，可选择在医生指导下服用消炎药。如头孢类的消炎药对于喉咙痛还是比较有效的，但前提是您一定要对头孢类的药物不过敏才能服用。头孢类的药物也有很多种，请服用前遵医嘱或者认真阅读药品说明书。
