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虽然说发烧是小孩子的常有的状况，但是大人如果不注意的话，也会出现发烧的问题。很多成年人并没有处理发烧的经验，如果遭遇了发烧的状况就会十分茫然，那么，大人发烧的时候要怎么做呢，在饮食上吃什么可以好的更快，想知道答案的话，不妨一起来了解一下。
我们都知道，小孩子发烧的话是身体的自我调节功能，主要是因为小孩子身体没有完全发育成熟。那么已经发育成熟的大人为什么会出现发烧的问题呢?其实人体发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃，而人体的免疫系统反应性则显著增强，当我们人体的病原微生物消灭以后，体温就会恢复正常。这对于成年人来说消灭身体的病原微生物是非常重要的解决方法。因此大人发烧37.9度的时候如果不舒服的话，可以吃一些退烧药，也可以使用一些物理降温的方法来舒缓不舒服的感觉，如果吃了退烧药，温度仍然没有下去的话，那么一定要及时的送医院治疗。
发烧的时候虽然发作比较急性，但是它也有一定的治疗时间。我们适当的补充营养可以让发烧好的更快。那么对于大人来说，发烧的时候吃什么好的快呢?首先第一个就是维生素c，维生素c对于治疗感冒发烧是非常好的功臣，不仅预防感冒的时候可以吃维生素c，已经感冒发烧的时候吃维生素c可以帮助身体更快的恢复健康。除此之外，大人发烧的时候一定要记住多喝水，而且要注意喝温水，喝热水，尽量避免喝冷水，同时要尽量的争取多上厕所，提高身体水分的循环，这样做可以让发烧好的更快。
大人出现发烧的时候，一般来说注意休息都会退烧的，除非是一些比较严重疾病引起的发烧才会导致一直高烧不退。因此大家在平时的时候，一定要注意保持正确的生活习惯和饮食习惯，要去一定要注意保证充足的睡眠时间，这样才可以尽量的避免发烧的情况发生。
