心脏病人有房颤吃什么好更新时间:2024-05-12

心脏病人在患有房颤的同时，需要注意饮食调理，以维护心脏健康和控制症状。日常饮食建议低盐饮食、低脂饮食、多吃蔬果、适量摄入蛋白质、控制咖啡因和酒精的摄入。

1、低盐饮食

高盐饮食容易导致高血压，而高血压是心脏病的常见问题之一。因此，建议限制每日盐的摄入量，一般不超过6g。

2、低脂饮食

心脏病需要控制血脂水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的水平，以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病和脑卒中的风险。建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，例如鱼类、坚果、橄榄油。

3、多吃蔬果

蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有益于心脏健康。建议每天摄入充足的蔬果。

4、适量摄入蛋白质

蛋白质是身体维持正常功能所必需的营养素，但摄入过多会增加心脏负担。建议每天摄入适量的蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类。

5、控制咖啡因和酒精的摄入

咖啡因和酒精会刺激心脏，导致心律不齐和心悸症状。建议限制咖啡因和酒精的摄入，尤其是在晚上睡前。

心脏病人在饮食方面需要注意均衡、清淡、多样化，避免食用高盐、高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，同时控制咖啡因和酒精的摄入。

审编医生

赵士超心血管内科 主任医师 医院：郑州大学第一附属医院

主治疾病：心血管内科领域常见病、多发病、疑难杂症及急危重症的...详情>