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房颤，其实是心房颤动的简称，是最为常见的一种心率失常。最为常见的表现就是心房收缩后，然后进行不规则的颤动。当房颤发生时，突出的表现就是心房激动而且不规则的跳动，导致心跳加快，能够达到350到600次，严重加大了心脏的负担，从而使心室供血不足，导致心输出量减少和心功能下降，这时会表现出缺氧状态，会出现头晕、胸闷等症状，严重时可能会导致动脉栓塞，从而导致生命危险。
随着社会的发展，生活水平的提高，人们的饮食习惯变得越来越差，鸡鸭鱼肉顿顿吃，然而这些动物的肉中含有大量的脂肪，使人们的体重增加，越来越胖，使心脏所受到的压力也越来越大。
老年人为房颤的主要患病群体，一方面是心脏能力退化，容易得房颤。二是在部分的老人中患有高血压，患心病等疾病，这些疾病都有可能引发房颤。
当房颤发生时，人们通常会有头晕，胸闷等症状，或者会加重心脏病，由于发生房颤，心脏部位易发生血栓，从而使血脉堵塞，阻断脑供血，这时会导致在脑部的一些组织没有得到血液，出现相应功能缺损等不良症状。
在日常生活中，老年人应在积极的控制自己的血压血脂水平，并时常到医院进行检查，控制在正常的水平，同时，要有一个好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量的维生素和纤维，纤维能够帮助人体内脂肪的消化，降低血脂度，少吃甜、咸等食物，防止使血糖、血压升高，对身体造成不良影响。老年人也要进行适当的运动，比如散散步，跳跳舞等，增强身体的免疫能力，保持有一个健康的体魄。
