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肺癌对我们来说是很可怕的存在，对我们的生命造成了极大的威胁，但是我们还是会发现很多人都患上了肺癌，所以说预防肺癌并没有那么容易。我们平时要多加注意。大家一定想知道我们怎样才可以提高机体的抗癌能力，其实我们可以通过中医食疗来对抗肺癌，平时我们可以多吃一些预防肺癌的食疗。
我们平时可以多吃一些莲子乌鸡汤。我们要准备一些莲子参，乌鸡。先将它们洗干净，然后再把莲子参和乌鸡一起放入锅内，加水炖熟，先用大火煮熟，之后再改用小火炖烂，最后再加入适量的调味料就可以了。这个食疗有补肺、益气、生津的功效。姜汁牛肉饭也是很不错的。我们要准备一些鲜牛肉，生姜，大米，酱油、花生油、葱、姜。先将鲜牛肉洗干净然后切碎，之后再把生姜挤出汁水，然后我们再放入牛肉，酱油、花生油、葱末，一起调匀备用。之后我们再把米放入锅内，加水煮，等到八成熟的时候再捞出拌好，再蒸1小时就可以了。
除了上面的食疗，蚕豆冬瓜汤也是不错的选择。我们要准备一些冬瓜皮，冬瓜子，蚕豆。先将它们一起放入锅内，然后再加入适量的水，之后进行煮制，我们要先用大火煮熟，之后改用小火炖一会，再放入适量的调味料。最后我们去掉渣滓，留下汁水服用就可以了。这个可以除湿、利水、消肿。
现在，大家知道了吧，预防肺癌是可以通过中医食疗来预防的。所以我们平时可以多吃一些预防肺癌的食疗，当然了，我们也要注意自己的饮食，像油炸类食品，烧烤这些食物还是少吃的好，平时的话，我们可以多吃一些水果和蔬菜。
