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风湿病
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风湿病应该注意什么 不能吃什么食物更新时间:2019-06-20

风湿病在中老年人中比较常见,但随着年轻人生活习惯越来越差,因此风湿病的发病年龄也在逐步降低。如果是轻微的风湿病对人的影响倒不是很大,但严重的风湿病,有造成患者瘫痪的危险。所以在得了风湿病以后,除了积极治疗外还需要避免一些禁忌事项。那么风湿病应该注意什么 不能吃什么食物呢?

首先,对于风湿病患者来说,饮食方面最需要避免发物和凉性食物。因为发物有可能诱发炎症,从而导致风湿病变得更加严重,而凉性食物则会加重骨关节的寒气。所以像牛肉,龙虾,韭菜,牡蛎类的发物,以及冰激凌,小米小麦,绿豆,都是风湿病患者需要避免的。

其次,风湿病患者还要避免受凉。相信很多风湿病患者都大有体会,在天气变化不定的日子,也是症状最为剧烈的时期。这就是因为在天气突然转寒之时,寒气会入侵肌肉组织,导致肌肉酸痛,骨关节肿大的情况变得更为严重。所以要多注意要保暖,不要用凉水洗澡或洗头。

最后,风湿病患者不能久坐。经常运动锻炼的人很少会得风湿病,而长期久坐的人,或多或少都存在一些颈肩腰腿痛的情况。这就是因为在坐着的时候,骨关节和肌肉神经得不到锻炼,同时颈肩和脊柱都处于受压迫的状态。因此像司机,办公室文员等职业,都要适当的休息才行。

上文就是对风湿病注意事项的介绍。得了风湿病一定要趁早治疗,而且不能听信广告和偏方,要去正规专业的医院治疗。另外就是在日常生活中要积极的运动锻炼,初期以有氧运动为主,等骨关节和肺活量都提升了以后,再逐步的加大运动量。当然,在运动的同时也要注意休息才行。

审编医生
黄澈神经内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾...详情>