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春季气候忽冷忽热,免疫力低又不注意保暖的话很容易得风寒感冒。风寒感冒会头痛、口干、流鼻涕、咳嗽,打喷嚏、畏寒,这些不适症状会影响正常的生活。那么,得了风寒感冒怎么驱除体内的寒气呢?下面我们就一起来学习一下风寒感冒的几个驱寒方法。
1.得了风寒感冒首先要及时服用药物驱散寒气。建议服用具有辛温发汗、驱寒散湿的中成药进行治疗,通宣理肺汤对风寒感冒就有很好的疗效,建议咨询医生正确服用这种药物。中成药大多没有副作用,适当服用可以帮助身体恢复,加速风寒感冒的痊愈。服药期间要多喝热水,不要吃寒凉的食物。
2.生姜红糖水可以帮助身体驱寒。风寒感冒后可以用生姜、红糖熬水服用,生姜红糖水可以让身体发汗,从而有效的去驱除体内的寒气。生姜红糖水要趁热服用,感冒期间一天服用一碗即可。如果连续服用还没有效果的话建议还是要就医治疗,防止感冒引起鼻炎等其他问题。
3.注意保暖,多穿衣服。春季气候还是比较冷的,出门要适当添加衣服,特别是早晚的时候一定要注意保暖,避免着凉,衣服穿暖和一点也有助于驱散寒气。此外,泡脚也是驱寒的一种好方法,建议晚上睡觉前用热水泡脚,每次泡脚坚持十五分钟左右,这样有助于全身的血液流通,可以帮助身体很好地驱散寒气。
风寒感冒要及时驱除体内的寒气感冒才可以慢慢恢复,首先要咨询医生服用辛温发汗、驱寒散湿的药物来帮助身体驱寒,服药的同时要多喝热水,加速身体代谢。其次,可以服用生姜红糖水帮助身体驱寒。此外,多穿衣服注意保暖、经常泡脚也有助于帮助身体驱寒。