风寒感冒的食疗

感冒是日常生活中常见的一种疾病，风寒感冒就是其中一种，对于风寒感冒，不仅可以通过吃药来治愈，同时也可以通过食疗的方法，下面将为大家介绍风寒感冒的食疗方法，希望可以帮到大家。

【姜丝萝卜汤】

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

【葱豉汤】

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

【姜糖饮】

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

【苍耳鸡蛋】

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

【薄荷粥】

配方：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。功效：疏散风热，促使出汗，养胃护胃。此汤饮对新感风热者最适宜。用法：稍温即服，得汗最佳。

通过这篇文章的介绍，我们对风寒感冒的食疗方有了一定的了解，用食疗的方法治疗感冒，既健康又方便，希望患者们可以尝试一下，同时，我们一定要在疾病多发的季节注重个人卫生，养成良好的生活习惯，时刻预防感冒。

审编医生

黄健针灸科 主治医师 医院：黑龙江省第二医院

主治疾病：小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿...详情>