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风寒感冒
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预防风寒感冒的办法有哪些

更新时间:2014-07-16

冬天是风寒感冒患者最多的时候了,因为是受冷空气的影响,很多的患者没有做好御寒的工作,才导致了我们患上风寒感冒的疾病的,在生活中预防风寒感冒的办法是非常多的,我们一定要有好的治疗办法,下面我们看看预防风寒感冒的办法有哪些吧!

基本预防

一、提高自身免疫力

二、合理搭配饮食

三、减少传染机会

四、接种流感疫苗

生活中防感冒小常识。盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可 预防感冒。呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

预防风寒感冒的办法有哪些,在冬天的时候,我们一定要有良好的预防办法,在生活中积极的治疗,我们不要让这种疾病给我们带来伤害,生活中要合理的饮食,增加,免疫力,预防好疾病的发生,祝患者们身体健康,早日康复!

审编医生
徐达中医肛肠科 主治医师 医院:扬州市中医院

主治疾病:中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门...详情>

风寒感冒相关问答

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如何区分风寒感冒和风热感冒 风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的一种分型。那么风寒感冒简单来说。出现畏寒怕冷,四肢不温,小便清长不出汗的情况。风热感冒的话,会出现咽喉疼痛,身体发热,出汗,小便黄等一些症状可以简单的这样区分一下。
怎样区分风寒感冒和风热感冒 风寒感冒是由于身体受凉而引起的感冒,风热感冒是由于长时间在高温环境下而引起发热,风寒感冒会出现发热,头疼,怕冷,而风热感冒会出现发热,嗓子疼痛,咽喉体发炎等情况。