风寒感冒的食疗方法

对于风寒感冒这样的症状，我们不一定要通过药物的方法来治疗，我们还可以通过饮食的方法来治疗，饮食治疗风寒感冒虽然效果慢一些，但是对于我们身体体质的提高是非常有好处的，所以下面大家就来了解一下风寒感冒的食疗方法。

　【姜丝萝卜汤】

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

【葱豉汤】

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

【姜糖饮】

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

上面介绍的几种治疗风寒感冒的食疗方法，在风寒感冒期间一定要多吃，这样风寒感冒才好的快。饮食治疗风寒感冒相对于药物治疗风寒感冒可能更易被人们接受，特别是再加入日常饮食中，我们就没有专门吃药的感觉了。

审编医生

杨艳祥中医骨科 主治医师 医院：唐山路北一品堂中医诊所

主治疾病：肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,脑血栓,骨关节...详情>