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风寒感冒主要是由于风吹受凉导致的一种感冒现象，尤其是在秋冬季节，天气变化大的时虚位以待，是很易导致风寒感冒的，患病后可出现浑身酸痛，流鼻涕咳嗽等症状，针对风寒感冒的现象，可 以采取一些食疗偏方来缓解，具体如下：
一、梨一个，花椒、冰糖各适量 ，先把梨洗净，横着切开，中间掏空，在后加入 花椒和冰糖， 再把梨拼好放入碗中放锅里蒸半小时即可食用，对风寒咳嗽有明显的效果。
二、葱白粥：葱白、生姜、糯米、食醋，各适量和，无把生姜捣烂，糯米洗好加适量的水煮粥，粥熬好入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀即可服食，有驱散风寒的作用，还可促进风寒感冒者更快康复。
三、葱醋粥：连根的葱白、大米、食醋各适量 ，先把葱白清洗净切段，大米洗好，把葱白起放锅中加清水熬煮，水开后入大米熬粥;快熟时再加入少量的食醋，搅拌均匀即成。有发汗解表的作用，对儿童风寒感冒最适宜。
四、紫苏粥：大米、紫苏叶各适量，先把大米洗好的按常法熬粥，粥好后入紫苏叶，搅拌均匀即可起锅食用，趁 热服服效果更好。
另外还有其它一些简单的偏方对风寒感冒也有 效，如洗桑拿、用热水泡脚等，都对症状有一定的缓解作用，而如果是儿童感冒发热，还可用白酒擦身，对于3岁以上幼儿适宜，可用铜钱、硬币等滑的硬物蘸白酒， 刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，十多分钟后即可出一身汗，周身会轻松很多。
可见对于治疗风寒感冒的偏方是有很多的，上面的食疗偏方就可取得不错的疗效，当生活中我们出现风寒感冒的症状时，不妨选择其中的食疗试试，如果是儿童的，也可以试试白酒擦身的方法，同样是可以起到很好的作用的。
