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风寒感冒是感冒里的一种,主要是因为风吹受凉而引起的,每个年龄段的患者都会患上,尤其是抵抗力差的人,是会让患者的生活质量变低,出现很多不适的症状,像恶寒重、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕等,那么,风寒感冒有哪四款食疗方法呢?
风寒感冒发烧四款食疗方里的第一款食疗是姜丝萝卜汤,是要准备生姜,萝卜,然后将生姜切成丝,萝卜成切片,再一起放入锅中加水适量,煎煮十到十五分钟,最后加入红糖,稍煮一两分钟就可以了,每日服用一次,趁热服用,具有祛风散寒解表的功效。
第二款食疗是葱豉汤,是要准备葱白,豆豉,然后先将清水煮沸,再放入豆鼓煮沸两三分钟,最后加入葱白出锅就可以了,趁热服用,服后要盖好被子出汗,能解表散寒。
第三款是香菜葱白汤,是要准备香菜,葱白,生姜,然后将香菜、葱白、生姜分别洗净,再切碎放锅中加入适量的清水煎煮十分钟左右,去渣取汁饮用,要每日服用两次,连服两天。
第四款是姜糖饮,是要准备配方生姜,红糖,然后将生姜切丝,用沸水冲泡,加盖五分钟,最后调入红糖,具有疏散风寒的功效,每日服用一次,趁热顿服。
风寒感冒发烧四款食疗方就是这些了,所以风寒感冒的患者要及时的服用这些食疗,如果还没有缓解的化就要去医院进行治疗,这样才能避免出现更加严重的后果,患者要多注意休息,不要让自己太过于劳累,可以适当的出出汗,晒晒太阳,有助于恢复,不过要避免在出汗后受冷风吹,否则是会加重症状,让身体更加的不适。