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从青春期发育开始，随着卵巢功能的完善，阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出，量有时略多，有时较少，有其规律性，这就是白带，它具有保持阴道粘膜湿润的作用。
白带是由许多组织分泌的液体共同组成的，它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液，阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞，即形成白带。
女性的子宫颈和子宫内膜的腺体以及阴道壁都能不断地向外分泌粘液，加上阴道上皮细胞在雌激素的作用下有周期性的脱落，脱落的上皮细胞和分泌的粘液混合在一起，就成了绵绵不断的白带。女性从青春期后，白带如同月经一样，始终若即若离地陪伴妇女终生。
所以，有人说，白带与月经就如一对“孪生姐妹”，它们既反映了妇女生理健康的素质，又是某些妇科疾病的征兆。白带与月经所不同的只是月经每月只来一次，数天之后便“走”了，而白带则是阴道里的“常驻客户”。
一、不同时期的不同白带
1.青春期
卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时，白带出现了。
2.月经周期中
由于雌激素的分泌时多时少，白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间（相当于排卵期）雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。
此时，白带的增加使阴道的酸性减低，有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。
3.新婚蜜月期
白带分泌的多寡与月经周期和性意念、性活动息息相关。女性在新婚蜜月，性生活频繁，也自然激发白带分泌增多。
4.妊娠期
妊娠期妇女暂时停经，但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。
5.更年期
绝经后，由于卵巢功能衰退，女性体内缺少雌激素，生殖器官萎缩，白带的分泌逐渐变得稀少淡薄，阴道会日渐干燥甚至完全没有白带。
二、预防白带异常的方法
1.外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要。
2.如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。
3.性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，或使用保险套，避免精液射入。
4.除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题（如尿道炎），应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染。
5.益生菌调理
日常私护应该摒弃传统的抗生素疗法，目前安全健康的调理办法是女性益生菌。益蜜舒既能杀菌抑菌，同时还能形成弱酸保护膜，保护阴道有益菌群，维护私处菌群平衡，私处乳酸杆菌含量越高，私处免疫力越高，这样女性妇科问题才不会反反复复。此外，还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
