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女生在来姨妈的时候肚子总会不舒服。这对女生的精神和身体来说都是折磨。有不少男生无法理解女生的姨妈痛。其实女生的姨妈痛就是常见的坠痛。想要更好的缓解女朋友的姨妈痛，不妨先来了解一下肚子坠痛的医学知识，相信这些知识对你哄女朋友会有帮助。
我们都知道女生有姨妈周期和排卵期，女生的姨妈就是子宫内膜经过增厚增大再脱落，并且由阴道排出的周期性现象。女生在姨妈期是属于失血的状态，因为阴道要排出姨妈血，所以会有坠痛的感觉，有些女生注意爱护身体，注意保暖不喝冷饮。这样的情况出现坠痛就比较少见。相反有些女生爱穿丝袜短裙，又非常爱吃冷饮。这样的情况就会导致肚子坠痛感强烈。给人的感觉就像肚子里有块肉要掉出来，就是这种要坠不坠的感觉真让人痛苦。而且每一个女生的肚子坠痛的程度都不一样。有的人只是在姨妈期间不舒服，有的人则是痛到打滚去。
那么碰到女性肚子坠痛的时候怎么办呢?首先我们可以使用热水袋来为肚子保暖舒缓，如果没有热水袋可以使用热贴来增温舒缓。要多喝热水，热水里面可以加一些红糖和生姜。有条件的话可以在姨妈期间泡脚来舒缓。如果是肚子有坠痛的女性，在姨妈前后不要进行剧烈的运动，特别是不要吃冷饮。如果痛得实在无法忍受要及时送医治疗，吃一些药物来帮助舒缓，切记不要强行硬撑，特别是有开车情况的女性。有坠痛感的女性在姨妈结束后，可以吃一些四物汤、当归蛋等帮助舒缓和补血的药物。如果你不是遗传原因，导致的肚子坠痛，那么只要注意调整生活习惯，就可以改善这个情况。
肚子坠痛这种感觉小编觉得男生是永远都不会了解的，因此还是希望各位女性朋友多为自己的身体着想，不要为了贪图一时的凉快吃得太多了的冷饮。就算是为了消暑，刚从冰箱拿出来的冷饮可以等待稍微没那么冷了再吃。如果一定要吃的话，建议各位女性朋友在中午的时候吃冷饮，切记不要晚上。最后祝大家都健健康康。
