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相信多数女性朋友都很清楚清宫手术对身体的伤害，如果保养不好，还会有各种各样的症状出现，容易落下病根。那么，当出现清宫手术后20天肚子坠痛的症状发生时，我们该怎么做呢?
第一、营养很重要
做完清宫手术后的女性朋友不亚于跟生了一次孩子一样，所以要做好手术后的营养工作。做完手术后，要尽量保持营养丰富，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，一些鸡肉、瘦肉、蛋类及奶类等都可以为手术后的女性朋友提供丰富的营养。还有特别注意的是身体铁元素的补充，为的是预防手术后流血过多而导致贫血。这种手术后的营养补充最好要维持两周，体质虚弱的女性可以适当延长时间。
第二、加强自我保健
清宫手术让妊娠突然终止，容易让卵巢等产生突然的不适应的感觉，加上手术的刺激影响了内分泌功能的正常运行，会导致身体机能代谢出现问题。所以清宫手术后要注意身体的保健工作，在手术后一个月，可以适当进行一些简单的体育锻炼，促进子宫的收缩，提高自己体质增强的意识。
第三、注意阴部卫生
清宫手术后出现腹痛的情况跟子宫内膜炎有很大关系，一定要注意阴部的清洗工作，养成良好的生活习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。在手术后的一个月内尽量避免同房，容易引发子宫收缩与妇科炎症感染等问题。
清宫手术不是一个小手术，身体会在不同程度受到伤害，如果说做完清宫手术后20天出现肚子坠痛的情况，可以从日常生活方面学会调整，注意营养的加强，增加保健意识，同时还有注意保持阴部的卫生工作。如果肚子坠痛的情况一直得不到改善，可以到医院做一个全面的检查。
