月经期可以喝百香果柠檬蜂蜜水吗

月经期是可以喝百香果柠檬蜂蜜水的，因为柠檬是一种营养和药用价值很高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢延缓衰老以及抑制色素都是非常有效果的，而蜂蜜水具有润肠通便排毒养颜的功效，百香果中含有维生素具有美白的作用，但我们在经期喝百香果柠檬蜂蜜水最好喝温的。

月经期喝百香果柠檬蜂蜜水是不错的，由于月经期的情况比较特殊，在这期间最好不要喝冷的饮料以免引起腹痛等不适，另外在经期不要吃辛辣刺激的食物，以免引起月经不调。百香果中含有大量的维生素，本身有美容养颜的作用，柠檬又是营养丰富的水果，蜂蜜具有润肠通便的效果，三种搭配在一起喝能够促进皮肤新陈代谢增强皮肤的活力，既能减少黑色素的沉着还能防止皮肤的干燥，经常喝一些百香果柠檬蜂蜜水对我们的身体是非常好的。

月经期喝百香果柠檬蜂蜜水的注意事项很多有些人肠胃不好是不建议喝百香果柠檬蜂蜜水的，因为百香果的味道是比较酸的，可能有些人吃不了它的味道，尤其是对于肠胃不好的人来说，吃太多百香果对自己的身体是一种负担，很可能会刺激到肠胃，还有糖尿病患者也是不适合喝百香果柠檬蜂蜜水的，因为百香果含糖分很高也很甜，糖尿病人喝了百香果柠檬蜂蜜水，可能会使病情加重。

总而言之，月经期喝百香果柠檬蜂蜜水对身体是有好处的，百香果柠檬蜂蜜水对经期综合症预防具有很好的作用，但在经期我们要和温热的百香果柠檬蜂蜜水，另外我们也要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，平时要养成良好的生活习惯，这样我们的身体才会更健康。

审编医生

宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>