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在我们的生活中有很多的女性朋友往往不注重自己的个人清洁卫生最终导致自己患有妇科病，那么，哪些坏习惯导致妇科病?以下小编给各位女性朋友介绍“5个坏习惯妇科病扰你没商量 什么习惯导致妇科病”。
1、久坐不动
久坐会导致盆腔炎，很多女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间坐着，由于缺乏活动，盆腔静脉回流受阻，过度拥挤，导致盆腔炎症，因此，盆腔炎已经成为许多女性久坐的办公族妇科常见疾病。
建议：经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
2、熬夜
女性在城市生活中经常熬夜加班，如果长期这样颠倒的生活，会使机体生命节律紊乱，会造成内分泌系统紊乱的身体机能，此时雌激素和孕激素不平衡，从而导致子宫肌瘤、子宫内膜癌或乳腺癌癌症的发生。
建议：长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求。注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。
3、经常使用爽身粉
在炎热的夏天和秋天，许多女性都喜欢使用爽生粉，并洒在外阴、大腿、腹部、腋窝等粉末。卵巢癌是由滑石粉引起的，为主要原料是粉和氧化镁，滑石粉氧化硅、硅酸镁的无机化合物的组合形式。硅酸镁是石棉，它是一种容易引起癌症的物质。
最好的建议：不要用滑石粉!
4、洗内衣
在选择洗衣粉的时候，通常会选择用酶洗衣粉，而漂洗不干净或不彻底，所以酶洗洁精会停留乳房表面引起糜烂和病理变化的影响，很容易导致乳腺炎。
建议：洗内衣最好用肥皂洗手。洗完衣服后，应打开洗衣机盖透气一段时间，让它保持干燥，抑制微生物的生长，和衣服要立即拿出外面的空气，不要闷在里面。
5、靠垫和卫生棉条
长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
以上就是小编给各位女性朋友介绍“5个坏习惯妇科病扰你没商量 什么习惯导致妇科病”，以女性们千万不要对阴道炎掉以轻心，对于反复发作的阴道炎更是应该注意个人卫生，去正规的医院进行治疗。女性的身体健康要从自身做起，健康的饮食，良好的生活习惯，注意个人卫生。
