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老话说“春捂秋冻”，但是冻不代表要穿的很少，尤其是对于爱美的女性来说，如若在秋天这个寒冷的天气仍然穿单薄的衣服，很容易导致寒气侵入人体，特别是女性肚脐着凉以后，不仅可导致肠胃功能紊乱，并会给妇科病的发生埋下定时炸弹，所以女性朋友想预防妇科病的发生就要“捂”肚脐。
捂肚脐：生活中女性应拒绝穿露脐装，即便是夏天也不可以将肚脐暴露在外，更不要说寒凉的秋天了，由于任经经过腹部，并且大多数生殖器官多归属于这条经络，若是女性肚脐着凉不仅会累及各个生殖器，还会诱发宫寒、月经不调等妇科病症。
捂后背：后背与腹部相对应，若是后背着凉，寒气侵入背部经络，就会顺势累及到腹部，如此也会导致妇科病的发生，所以只有避免背部着凉才能做到“正气存内、邪不可干”，而且背部有督脉，与任脉相呼应，若督脉出现淤阻势必会累及任脉。
捂双脚：人体多处脉络都在脚底有反射区，所以若是女性的脚底着凉，不仅可累及子宫、输卵管等多处生殖器，久而久之还会损伤五脏六腑，因此，女性也应注意脚底保暖，每天晚上睡前更该用热水泡脚，以便于将体内的寒气逼出，保证体内血液的正常循环才能保证身体健康。
无论是什么季节，女性朋友都应注意脚底、关节、肚脐等部位的保暖，若寒气入侵，即便现在不会发病，随着寒气的深入，加之女性年龄的增长，各种身体症状就会逐渐显现，而且妇科疾病的发生率也会随之升高，同时女性还会伴随各类胃肠疾病等骨关节疾病一同发生，因此，年轻的女性特别要注意保护身体。
