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我们都知道要注意个人卫生来避免一些疾病，像妇科病是女性生殖系统的疾病总称，包括了阴道疾病，子宫疾病等，除了由于妇科知识缺乏和身体保健不足外，不良生活习惯也会导致妇科病。特别是我们贴身的衣裤，像内裤没有洗干净就容易引起妇科疾病。
那问题来了，我们要怎样才能确定内裤洗干净了呢?像内裤用手洗一般会比较干净，但是往往手洗会带来内裤上的清洗剂不易洗净和不好弄干。所以内裤洗干净只要达到洗干净，冲干净就可以了。
这里在说说洗内裤的注意事项，首先要确保内裤要天天换，及时洗，不要因为一时的懒惰让内裤过夜这样容易在内裤上滋生细菌，从而增加了清洗的难度。然后由于内裤比较小，为了清洗干净必须用手洗，用手仔细搓，这样可以到达洗干净的目的。一般建议内裤用肥皂来清洗，而且要用凉水来清洗，特别是沾了姨妈血的内裤用凉水才能洗干净。最后内裤洗完了不要直接放在太阳底下暴晒防止内裤变形，可以先放在阴凉处等干了以后再放到太阳底下消毒。
像市面上的免洗内裤除了一些不方便换洗情况下使用，其他正常情况下不建议使用，由于免洗内裤材料未知，经过漂白，所以为了个人身体健康，还是不要随意使用。
综上所述，妇科病会给女性工作生活带来很多麻烦，所以预防妇科病至关重要，所以就要从内裤开始，勤换内裤，勤洗内裤，做到内裤的干净，一般内裤穿了一定时间后建议及时更换内裤，避免不必要的麻烦。当然如果不小心因为一些原因得了妇科病，那么为了个人的健康请及时到正规医院接受治疗。
