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女人月经后排卵期有几天？排卵期是容易受孕的一个时期，排卵期的计算方法有很多，有的女性朋友不知道月经过后排卵期持续几天。
１、一般来说，女性的排卵期有１０天
正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前５天、排卵日的后４天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有１０天。
２、并不是每个人的排卵期都是１０天
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期１０天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于１０天的。
３、排卵期的有效受孕时间是７天
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是２天左右，多则３天，少的则不到１２个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是３天到５天，通常是４天。
也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前５天，因为精子可以在女性体内存活最多５天，以及女性排卵之后的２天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活２天，也就说，有效的受孕时间一般是７天左右。
排卵期是什么时候？
１、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的１４天左右。排卵日的前５天和后４天，连同排卵日在内共１０天称为排卵期。
２、如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去１８天，排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去１１天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
比如你月经周期不规律，有时候只有２３天，有时候则长达３５天。那么你排卵期的第一天就是２３－８＝５，排卵期的最后一天就是３５－１１＝２４。那这种情况下，排卵期可能就有２４－５＝１９天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。
